po cyklu na mono

[...] niej, do tego zma, tudziez mzb albo osobno cynk + mag b6, zadbaj o odpowiednia ilosc bialka w diecie, a jesli masz niedobory to kup bialko. i jesli masz zamiar kupic jakiegos drogiego stacka, a potem nie miec na zma czy bialko, to lepiej kup dobre mono po prostu, zeby ci troche kasy zostalo na pozostale rzeczy albo do cyklu na rzezbe i bedzie ok.

[...] sposób i polecam osobiście.Pomiędzy przerwami kreatynka mono.2 sposób to jedziesz przez 4 tygodnie i potem odblokowanie.ie przekraczaj 4 tabletek na dzień.Oczywiście po cyklu również kretka wskazana by utrzymać to co na ph zrobiłeś.Bierz zma,białko,bcaa,witaminki i będzie dobrze.Natomiast jeśli złapie cie letarg podczas brania m1t to kup [...]

[...] i ile zaplaciles za wysylke?  jarek 2010-11-08 20:21:36 z pudełkiem 2010-11-08 20:21:37 9zł  sfd 2010-11-08 20:21:58 ok to czekam i stestuje go po cyklu ;)  jarek 2010-11-08 20:22:13 tzn to masz normalnie wyslane 2010-11-08 20:22:15 nie za pobraniem 2010-11-08 20:22:26 bo nawet nigdy nie wysylalem nic za [...]

Wyrzuć stąd aakg, lub zostaw na umilenie treningów po cyklu kreatynowym. Kup zamiast 600-set, 300g mono i będzie o.k.

[...] za glupoty gadacie..ja swoj pierwszy cykl zrobilem na Xp+Xpe i wszystko jest zaje****..glowa troche bolala na xpe ale to normlane od takiej ilosci kofeiny itp..moim zdaniem nie ma sensu brac jakies monohydraty skoro mozna odrazu cos konkretnego..ja po tym cyklu zrobilem ladna mase odrazu wyrzebiona a nie zalana jak na mono..juz nie mowie sile:]

bez diety 1.5 miesiąca robisz 1cm w łapie z kreatyną 2.5 cm z czego 0.5 cm spada po cyklu ale ciągle jesteś na większym + Dzięki. Lecę do najbliższego sklepu po mono %-)

Jest to moj 2 cykl pierwszy byl na mono olimpu, po nim jechalem na white floodzie, i teraz przyszedl czas na kolejny cykl, a te dwie formy kreatyny brac rownoczesnie w 1 cyklu doradzil mi znajomy, czy to jest zly pomysl lub błąd?, co wy w takim razie polecacie? Tcm to dobry suplement? Zmieniony przez - chase_sv w dniu 2010-06-30 19:14:29

Sebo2500 stsowales/brales czy tylko na forum poczytales?? Proponowalbym Ci "Kolego" zaczac dawkowanie jak na opakowaniu a pozniej po tyg dorzucic w DT 2 kap. i DN 2kap + Zwyczajne mono, zacznij je stosowac razem z KA na 7 dni przed koncem cyklu na KA. MSZ

ciekawe rzeczy sie dzieją! mam też xpanda! Jak myślicie czy to nie za dużo na jeden cykl? CP+xpand+nitro+gainer+białka+carbo+mono (po cyklu)????

zalezy mi glownie na masie, sila tez sie liczy. W kazdym badz razie mialem za soba cykle skladajacie sie z mono cell pumpa storma shocka. No i nie bede zakladal nowego tematu wiec po takich suplach jaki srodek mozna zapodac po cyklu?

a jedną masz massacrę? jesli tak to tylko przed treningami. mono rano i wieczorem w nietren. a w tren. rano albo po treningu. arginine i cytrulinę zostaw na okres po cyklu.

na białku i bcaa nie robisz cykli czy zjesz cm3 czy mono i jesli po cyklu bedziesz trzymał diete - to zadnych spadków nie bedzie :) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-08-30 20:02:11

No jak nic teraz nie leci to jeszcze na tym stacku troche zyska i na mete wejdzie z troche większa masa/obwodami po cyklu mozna tez zarzucic na ograniczenie spadkow ewentualnie mono

Dzięki chłopaki za odpowiedzi. Nie jest tak źle, zrobiłem plecy na szybko, pociągnę cykl do końca. Ma znaczenie jaką formę kreatyny będę stosował po cyklu? Zostało mi trochę cm3 ale na 6 tyg. nie starczy wiec dokupić ten sam czy lepiej jakiś mono?

jak flex ZMA mono podstawa po cyklu, trzymac miche i bedzie ok. Nie radze laczyc noxa z czyms innym naprawde silny jest nox zacznij od polowy porcji juz cie klepnie niesamowicie ja mialem mrowki na glowie pozdrawiam

yhym, a jakbym po skoczneniu cyklu na shocku i stormie, ktory trwalby 40 dni dodal mono na 4 tygodnie to bylo by zle?

[...] robi ok 5-8kg ( z tych piszących) oczywiscie moze sie okazac ze ktos bedzie mial calkiem inny progress. Więc jesli nie brałeś jeszcze supli typu kreatyna to je weź. Ja na 1 cyklu na kreatynie(mono + stack ), na diecie trzymanej ściśle, grubo ponad 4000kcal , na samo śniadanie 1500 , sraniu 3 razy dziennie, jedzeniu witamin i minerałów i jedynie [...]

lol 7kg wody nabrac na samej kreatynie to istny hardkor ... na zwyjklym mono maksymalnie zlapiesz z 3-4 kg wody a po cyklu i tak ci spadnie . pozdro

Mono 5g z rana, gainer według braków w diecie, Nitro II przed treningiem. Aero zostawiłbym na czas po cyklu.

wzrost 164 waga 60 kg bic...33.5cm klata 98cm wyciskanie leząc 96kg ... a na biceps 60 kg tu trochę ściemą jedzie 60 na bica na serię? jestem po 1 cyklu kreatynowym(mono) podaj nam swoje wymiary przed zaczęciem chodzenia na siłkę.I jak możesz daj filmik jak podnosisz te 96 bo nie wierzę w to chyba że machasz tylko bica i klatkę.